Повысить иммунитет ребенку

Как повысить иммунитет ребенку?

Можно ли повысить иммунитет ребенка без приема специальных препаратов? Большинство специалистов сходятся во мнении, что это возможно, просто займет больше времени. Доктор Комаровский советуют не спешить принимать фармакологические вещества, а начать с более безопасных способов усиления защитных свойств организма.

Как помочь детскому организму научиться бороться с инфекциями и вирусами:

  • правильное питание (важно насытить меню малыша полезными витаминами и минералами);
  • активный образ жизни (ребенок должен много двигаться, только в этом случае его иммунитет приспособиться к окружающей среде);
  • закаливание (считается, что повысить иммунитет ребенка можно при помощи растираний прохладной водой, утренней гимнастики, ежедневных прогулок на свежем воздухе).

Не лишними будут рецепты народной медицины. В Сети встречаются рекомендации о применении отваров шиповника, лимонного сока, меда , ягод и молока.

Если описанные способы не дали нужного результата, то можно попробовать пропить курс относительно безопасных витаминов. Наибольшей популярностью пользуются «Мульти-Табс», «Алфавит», «Витрум» и их аналоги. Перед приемом таблеток нужно обязательно проконсультироваться с педиатром.

One Reply to “Как повысить иммунитет ребенку?”

  1. Нам педиатр назначил рыбий жир. Как ни странно, но помогло. Иммунитет усилился, за лето ни разу не болели.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *