Многим людям приходится сталкиваться с различными заболеваниями, хроническая клиническая картина которых, может резко изменить качество жизни. Одним из самых распространенных болезней является диабет. Это состояние характеризуется повышенным уровнем глюкозы в крови. Медицинские эксперты объясняют, что глюкоза важна для человеческого организма, поскольку стимулирует выработку энергии. Этот процесс происходит в каждой клетке человеческого тела. Кроме того, глюкоза нуждается в достаточном количестве инсулина (гормон, который синтезируется так называемыми бета-клетками поджелудочной железы). Этот гормон чрезвычайно важен, так как он контролирует уровень сахара в крови в организме и снижает его после приема пищи. При поражении некоторых из вышеперечисленных процессов речь идет о сахарном диабете. Это хроническое заболевание является результатом снижения выработки инсулина в поджелудочной железе.

Сегодня достижения медицинской науки позволяют людям с сахарным диабетом 1 и 2 типа нормально жить. Для этого существуют определенные правила, которые необходимо учитывать. Они обычно включают здоровую диабетическую диету, лекарства и другие методы, которые могут успешно облегчить и контролировать неприятные симптомы. В нашей статье мы раскроем полезную информацию о натуральных травах и полезные советы, которые вы можете попробовать, чтобы улучшить состояние своего здоровья.

Что такое диабет: симптомы и подробности? Существуют ли конкретные причины диабета, которых мы можем избежать, изменив свой образ жизни? Как обеспечить эффективное лечение диабета 2 типа? Можем ли мы потреблять некоторые натуральные продукты, чтобы контролировать болезнь и контролировать уровень сахара в крови?

Определения

Термин «сахарный диабет» описывает хроническое метаболически-эндокринное нарушение, в основном углеводного обмена. Это вызвано значительным дефицитом инсулина или снижением чувствительности к инсулину. Хроническое состояние приводит к постоянно высокому уровню сахара в крови (гипергликемия) и некоторым острым и хроническим осложнениям. Диабетический кетоацидоз и гипогликемия — частые острые поражения сосудов и нервов, важнейшие хронические осложнения заболевания. Кроме того, медицинские работники объясняют, что диабет влияет на весь обмен веществ, кроме углеводов, а также белков и жиров. Хотя существуют и другие типы, в разговорном языке, когда мы говорим «диабет», мы имеем в виду сахарный диабет из-за его несравненно более высокой частоты, чем другие типы.

Термин происходит от древнегреческого и относится к заболеваниям, связанным с чрезмерной потерей жидкости и/или специфических продуктов метаболизма через почки. Этимология названия происходит от древнегреческого слова «διαβαίνω» — «проходить». К счастью, есть несколько биологических продуктов, которые работают и могут помочь контролировать уровень сахара в крови. Другими словами, существуют специальные добавки, которые значительно облегчают все симптомы.

В древние времена врачи контролировали диабет, назначая анализы мочи, чтобы определить, является ли она сладкой на вкус. Людей, проводивших осмотр, называли «дегустаторами воды». Другие диагностические меры включали проверку того, привлекает ли моча муравьев или мух.

Типы

Сахарный диабет – хроническое заболевание, проявляющееся в основном двумя специфическими вариантами. Это диабет типа 1 и типа 2. Каждый из них имеет свои особенности и особенности, которые требуют различного лечения и диеты.

Диабет 1 типа — хроническое заболевание, которое влияет на способность организма преобразовывать глюкозу из пищи в энергию. В большинстве случаев сахарный диабет 1 типа развивается в молодом возрасте и часто диагностируется в детстве. Заболевание начинается, когда иммунная система атакует клетки поджелудочной железы, вырабатывающие инсулин — гормон, который помогает преобразовывать глюкозу в энергию для клеток организма. Без ежедневных инъекций инсулина люди, живущие с диабетом 1 типа, не смогли бы выжить.

Диабет 2 типа — форма заболевания, при котором пациент не зависит от инсулина. Как правило, это состояние возникает во взрослом возрасте и представляет собой нарушение обмена веществ, характеризующееся высоким уровнем глюкозы в крови, резистентностью к инсулину и низкой выработкой инсулина в организме. Диабет 2 типа отличается от диабета 1 типа. Классические симптомы диабета включают чрезмерную жажду, повышенный голод и частое мочеиспускание. На диабет типа 2 приходится 90% случаев диабета, а остальные 10% в основном связаны с диабетом типа 1. Ожирение считается ведущей причиной диабета типа 2 у людей, генетически предрасположенных к этому заболеванию.

Список наиболее распространенных причин диабета:

  • избыточный вес;
  • наследственная предрасположенность;
  • высокий уровень холестерина в крови;
  • хроническое высокое артериальное давление;
  • рождение плода весом более 4 килограммов;
  • сердечное заболевание.

Полезные советы

Важно помнить, что некоторые здоровые изменения в вашем ежедневном образе жизни могут быть ключом к надежному лечению диабета типа 2. Кроме того, мы советуем вам сочетать эти полезные практики с регулярным приемом витаминных комплексов.

Диагноз «диабет» не означает, что вы должны перейти на диабетическую диету, в которой не хватает углеводов. Скорее, ваше ежедневное меню должно включать разнообразные продукты.

  • Ешьте цельнозерновой хлеб, овощи и фрукты.
  • Ограничьте потребление насыщенных жиров и холестерина, т.е. животного происхождения.
  • Ешьте больше продуктов, богатых ненасыщенными жирными кислотами.
  • Уменьшите количество соли в еде.
  • Избегайте ежедневного употребления сладостей и безалкогольных напитков, содержащих сахар (пейте их только в случае гипогликемии).
  • Уменьшить потребление алкоголя; Помните , что это также повышает уровень сахара в крови.

Контроль веса является частью терапевтического режима при диабете, поэтому сбалансированную диету следует сочетать с регулярными физическими упражнениями, поскольку это снижает стресс, увеличивает энергию и улучшает общее состояние. Повышенная физическая активность способна укрепить организм и обеспечить качественное лечение сахарного диабета. Он также контролирует уровень сахара в крови, снижая резистентность к инсулину, а также кровяное давление и уровень холестерина в крови. Проверяйте уровень сахара в крови до и после тренировки. Также не стоит начинать тренировки, если уровень сахара в крови выше 16 ммоль/л или ниже 4 ммоль/л. Всегда носите с собой пакеты с сахаром или леденцы на случай гипогликемии. Не забудьте прогреваться медленно в течение 5-10 минут, включая упражнения на растяжку перед каждой тренировкой. Если вы давно не тренировались, начните медленно и постепенно увеличивайте нагрузку. Пейте больше воды во время тренировки.

В связи с тем, что различные типы диабета могут вызывать инфекции и другие заболевания, целесообразно проводить лечение инсулином или противодиабетическим средством. Также нужно помнить, что инфекции могут вызывать повышение уровня сахара в крови. Рекомендуется пить больше жидкости, особенно если у вас диарея; важно избегать обезвоживания. Если жар или плохое самочувствие в течение более 24 часов, вам следует обратиться к врачу. 

Большинство людей с сахарным диабетом знают, что лекарства, доступные для лечения этого заболевания, могут облегчить симптомы, но за определенную цену. Многие препараты имеют свойство вызывать различные неприятные побочные эффекты и противопоказания. Вот почему наша команда решила составить специальный список натуральных продуктов, которые помогут вам избавиться от симптомов диабета без побочных эффектов. Вы можете включить следующие травы в свой ежедневный диабетический рацион, чтобы улучшить свое здоровье и чувствовать себя намного лучше.

  1. Женьшень. Ученые считают, что это растение может обеспечить надежное и 100% натуральное лечение диабета 2 типа, поскольку оно эффективно увеличивает выработку инсулина в организме. Кроме того, женьшень успешно снижает уровень сахара в крови после еды. Однако вы должны помнить, что не следует сочетать употребление женьшеня с такими лекарствами, как варфарин;
  2. Чеснок. Этот популярный биопродукт обладает многочисленными полезными свойствами. Причиной этого является его высокая концентрация аллицина. Это вещество демонстрирует значительную гипогликемическую активность. Чеснок также обладает мощным кардиопротекторным и противомикробным действием. Вы можете потреблять его ежедневно, не беспокоясь.
  3. Черника содержит большое количество специфических антиоксидантов, называемых антоцианами. Они обладают способностью укреплять стенки сосудов, улучшая тем самым кровообращение. Кроме того, черника может строить соединительную ткань благодаря содержащимся в ней антоцианам. Вот почему этот фрукт считается одним из лучших натуральных продуктов для лечения диабета.
  4. Алоэ Вера. Мало кто знает о том, что наряду с регенерирующими свойствами кожи, Алоэ Вера также может контролировать уровень сахара в крови. Растение богато антиоксидантами, которые обеспечивают восстановление и защиту бета-клеток поджелудочной железы. Все это нормализует выработку инсулина в организме.
  5. Пажитник. Существуют научные доказательства того, что семена пажитника помогают снизить уровень глюкозы в крови, замедляя расщепление и всасывание углеводов в желудочно-кишечном тракте. Это замедляет выброс глюкозы в кровь и снижает риск резкого повышения ее концентрации.
  6. Имбирь. Эта популярная трава используется в традиционной медицинской практике разных народов. Он может значительно снизить уровень сахара в крови. Он также может снизить резистентность к инсулину у пациентов, страдающих диабетом 2 типа.
  7. Розмарин. Различные ученые-медики склонны называть его естественным средством для лечения диабета, потому что он способен поддерживать нормальный уровень глюкозы и холестерина. Кроме того, розмарин обеспечивает профилактику сердечно-сосудистых заболеваний и чрезмерного набора веса. Считается, что он усиливает гликолиз в печени и окисление жирных кислот.

В последние годы ученые все чаще изучают различные травы и добавки, чтобы определить, могут ли они быть полезны для лечения и контроля уровня сахара в крови при диабете. Такие травы и добавки могут быть чрезвычайно полезны для людей с преддиабетом или диабетом, особенно диабетом типа 2. В этом контексте мы рекомендуем вам комбинировать различные экстракты и решать, какие из них лучше всего подходят для вас.

Всем известно, что диабет является необратимым состоянием и влияет на уровень сахара в крови и инсулина в организме. Лучшее лечение включает изменение образа жизни и медикаментозное лечение. Но некоторые добавки, такие как травы и другие натуральные продукты, также могут оказывать благотворное влияние. В сочетании с традиционным лечением они облегчают симптомы и снижают риск осложнений. Они особенно эффективны у людей, находящихся в преддиабетическом состоянии. Это позволит поддерживать нормальный уровень сахара в крови и предотвратит появление различных неприятных симптомов.