В первые годы жизни ребенок интенсивно развивается, и его потребность в определенных питательных веществах больше, чем у родителей (на килограмм массы тела). Витамины и минералы являются важным элементом сбалансированного питания ребенка, поскольку они поддерживают правильное развитие его организма. В первой половине года их лучшим источником является материнское молоко. Как их передать ребенку, которому 6 месяцев? Мы даем вам подсказку.
Золотой стандарт питания
Когда ребенок рождается, мать раскрывает свой природный инстинкт. Кормя грудью и заботясь о своем ребенке, она уникальным образом прикасается к природе. Это особое время для установления близости и уникальной связи между матерью и ребенком. Природа снабдила грудное молоко всеми важнейшими ингредиентами, поддерживающими гармоничное развитие ребенка (кроме витаминов D и K, которые следует дополнять по согласованию с врачом).
Именно поэтому специалисты Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) рекомендуют в первые 6 месяцев жизни кормить ребенка исключительно грудным молоком. Во втором полугодии пора расширять рацион малыша, и материнское молоко по-прежнему должно быть частью его ежедневного рациона – даже до тех пор, пока ему не исполнится 2 года и больше.
Если по уважительным причинам нет возможности кормить шестимесячного ребенка грудью, мать вместе с педиатром должна подобрать молоко для последующего наблюдения, адаптированное к потребностям ребенка.
Эти витамины и минералы необходимы!
Независимо от того, вскармливается ли ребенок материнским молоком или последующим молоком, стоит знать, какие питательные вещества необходимы молодому организму для правильного развития и за что они отвечают.
- Кальций является основным строительным материалом скелетной системы и зубов. Соответствующее его количество в рационе необходимо для правильного роста ребенка.
- Витамин D имеет решающее значение, поскольку он увеличивает всасывание кальция и фосфора в кишечнике и необходим в процессах транспорта кальция. Он также поддерживает иммунную систему.
- Витамин А является компонентом белков сетчатки глаза, поэтому он необходим для процесса зрения и поддерживает функционирование вилочковой железы. Это иммунный орган, расположенный сразу за грудиной. Там созревают Т-лимфоциты, ответственные за иммунный ответ. Он также увеличивает выработку лейкоцитов. Благодаря этому слизистая оболочка кожи сохраняет непрерывность, что является отличным препятствием для проникновения микроорганизмов.
- Витамин С поддерживает правильное функционирование иммунной системы. Это также увеличивает усвоение железа и кальция.
- Железо играет важную роль в образовании эритроцитов и является важным компонентом для транспорта кислорода. Он влияет на функции иммунной системы, а его дефицит увеличивает риск заражения. Поддерживает правильное когнитивное развитие.
- Йод также поддерживает правильное когнитивное развитие. Кроме того, он входит в состав гормонов щитовидной железы, играющих очень важную роль в правильном развитии ребенка.
- Кислоты Омега-3 (АЛК и ДГК) влияют на созревание нервной системы и когнитивные функции.
- Цинк поддерживает правильный рост ребенка. Это также снижает риск заражения, поддерживая иммунную систему.
- Тиамин, или витамин B1, играет ключевую роль в функционировании нервной системы. Он также необходим в обменных процессах.
Вдохновлено материнским молоком
Если грудное вскармливание невозможно по уважительным причинам, родители — при поддержке педиатра — должны выбрать молочную смесь, адаптированную к потребностям ребенка, которая обеспечит ребенка питательными веществами, ключевыми для правильного роста и развития, и будет основана на грудном молоке. Например, бренд Bebiko 2, вдохновленный материнским молоком, создал Bebiko 2 NUTRIflo Expert, не содержащий консервантов и красителей. Это полный состав важных питательных веществ, в том числе 19 витаминов и минералов для поддержки правильного развития и функционирования иммунной системы (содержит витамины A, C и D для правильного функционирования иммунной системы, а также железо и йод для поддержки правильного когнитивного развития). Около 93% детей очень хорошо переносят последующее молоко с первой бутылочки.