Психологический запор – как и чем лечить?

«Все болезни от нервов!» — с таким утверждением нет смысла спорить. Действительно, многие патологические состояния возникают, как следствие сильных эмоциональных перенапряжений. Например, в Сети нередко появляется вопрос, чем лечить психологический запор? Казалось бы, какая связь между психикой и желудочно-кишечным трактом? Оказывается и такое бывает.

Популярные причины

Чаще всего психологический запор возникает у ребенка. Дети менее стабильны в психологическом плане, поэтому болезнь появляется намного чаще, чем у взрослых.

В большинстве случаев, нарушение работы пищеварительной системы связывают с:

• влиянием сопутствующих болезней нервной системы;
• подверженности стрессам, страхам;
• необходимости работать (учиться) в авральном режиме.

Кроме этого психологи отмечают, что риск проблем с дефекацией ненамного выше у людей, неспособных к правильному полноценному отдыху, испытывающим неловкость от упоминаний о работе прямой кишки, других физиологических процессах.

Как определить нарушение

В подавляющем большинстве случаев психологический запор у ребенка и взрослого вызывает симптомы общей интоксикации.

Вопрос, чем лечить желудок обычно возникает при появлении:

• неприятного запаха изо рта;
• небольшого повышения температуры тела;
• болей (мышечной, головной);
• потери аппетита, тошноты.

Во время диагностики в медицинском учреждении выявляют воспаление слизистой оболочки, нарушения всасывания полезных веществ, застойные явления, аномальный метеоризм.

Что делать

Итак, чем лечить психологический запор? К сожалению, однозначного ответа на этот вопрос не существует. В первую очередь необходимо выяснить и устранить первопричины нарушений психики. Перистальтика управляется мозгом, поэтому следует влиять на него.

Рекомендации психолога:

• устранить замкнутость, холодность в общении;
• постараться найти «золотую середину» между работой и отдыхом;
• избавиться от вредных черт характера (например, скупости и склочности).

Конечно, важны и физиологические раздражители. Следует больше пить, изменить рацион (отказаться от перекусов фаст фудом, злоупотреблений алкоголем), насытить меню клетчаткой (овощи, фрукты).

Если проблемы с дефекацией возникли у ребенка, то в первую очередь нужно сдать анализы на дисбактериоз. Важно исключить инфекционное или вирусное поражение тканей. Задача родителей – придать уверенности маленькому человеку. Сделать это несложно, обычно хватает похвалы и объяснений, что ничего зазорного или опасного в походе в туалет нет.